메가도스c 4000 관련 문의드립니다!! 궁금합니다!!
안녕하세요 평소 감기도 잘걸리고 쉽게 피로하여
영양제를 찾아보던중 비타민c가 좋다하여
메가도스c 3000을 섭취중이였습니다.
별다른 부작용은크게 없었구요
이번에 찾아보니
메가도스C 4000도 있었더라구요
그래서 재빠르게 주문해서 도착해있는 상태입니다.
1.성인기준 하루 비타민C 권장량은
어떻게 될까요??
2.권장량을 넘어 과다복용시
나타날수있는 부작용이 있나요!??
3.아니면 보통 다 소변으로 배출되니까
저정도의 용량을 먹어두 상관없을까요??
4.
고혈압, 당뇨 환자가 먹어두 상관없나요?!
정말 오랫동안 복용할 생각으로 질문드립니다 ㅠㅠ
제발 답변 부탁드릴게욥..
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
비타민씨는 하루에 1000mg정도드시는 것이 좋습니다.
메가도스로 드시는 경우에는 위장장애가 나타날수 있고 설사가 날수도 있습니다.
메가도스로 드실 때는 의사선생님과 상담후에드시는 것이 안전합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민C는 과량 섭취해도 소변으로 빠져나가기때문에 상한 섭취량이 정해져있지는 않습니다.
가족력으로 요로결석이 있거나 본인의 과거력이 있거나 위장관 관련 질환이 있다면 피하셔야합니다.
비타민C 메가도즈를 왜 하는지 사실 이해는 안됩니다.
부작용이 적으면서 항산화효과는 좋은 성분들이 얼마나 많은데요.
제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민c 메가도즈요법으로 드셔도 괜찮은 분들은 신장에 문제가 없고 속이 괜찮으신분들이에요.
둘중 한곳이라도 안좋으면 안드시는게 좋아요.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
1. 성인 기준 비타민C 1일 상한섭취량은 2000mg입니다.
2. 과다복용시 속쓰림, 설사, 신장결석 등 여러 부작용에 노출될 수 있습니다.
예민하신 경우에는 상한섭취량이하에서도 나타나는 경우가 있습니다.
3. 소변으로 배출되더라도 배출되기전까지 부작용이 나타날 수 있으니
부작용 모니터링을 하시며 복용하시길 바랍니다.
4. 당뇨가 있으신 경우 신장기능이 저하될 수 있어 비타민C 과다 복용은 주의하시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
비타민C의 경우 고함량 드시면 피로회복과 면역력개선에 도움이 되는데 그렇다고 해서 너무 과량 드시는 것은 좋지 않습니다.
하루에 2000-3000mg 정도 드시는 것은 괜찮은데 그이상 초과해서 먹는 것은 권유드리지 않습니다.
과량 먹는다고 해서 크게 효과가 좋아지는 것도 아니고 결석의 위험성만 높아집니다.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
1.성인기준 하루 비타민C 권장량은
어떻게 될까요??
1000mg 정도 챙겨드시면 충분히 잘 챙겨드시는 것입니다.
2.권장량을 넘어 과다복용시
나타날수있는 부작용이 있나요!??
신장결석이나, 속쓰림 등이 유발됩니다.
3.아니면 보통 다 소변으로 배출되니까
저정도의 용량을 먹어두 상관없을까요??
추천하는 편은 아닙니다.
4.
고혈압, 당뇨 환자가 먹어두 상관없나요?!
상관은 없습니다.
장도연이 추천하는 아하!
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