땀이 많은 체질입니다 체질개선은 어떻게 하나요?

저는 매운 음식을 먹으면 땀을 정말 많이 흘리는 체질이에요 심지어는 매운걸 먹는 상상만해도 땀이 나서 정말 불편합니다 체질개선 하는 방법 없을까요?

    2개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요. 쿨한매181입니다.

      우선 땀은 내몸의 체온을 조절하기 위한 반응입니다.

      땀이 난다는 것은 내몸의 체온 조절중추에서 내몸의 온도가

      상승되었다 인식하고 땀을 통해 온도를 낮추기 위한 조절

      작용인것입니다.

      ​

      그렇기에 체질상 체온이 높은 사람은(열체질) 다른 사람에 비해

      땀이 많은것이 당연한 것입니다.

      ​

      그런데 열이 특별히 많지 않음에도 땀이 많이 나는 경우는

      체온조절중추의 기준이 예민해진 것으로 이경우는 대분분

      몸의 기운이 많이 소모되어있는 경우가 많습니다.

      ​

      한약을 통해 치료가 비교적 잘되는 경우가 바로 이경우입니다.

      ​또한 사상의학에서 태음인의 경우는 땀이 잘나야 건강한

      몸입니다.

      본인이 사우나등으로 땀을 흘려보아 개운하면 땀을 흘려도

      좋은 체질인것이고 사우나등으로 땀을 흘리면 기운빠지고

      어지럽다하면 땀나는 것이 건강에 좋지 않다는 의미입니다.

      ​

      한방의료원 내방하셔서 전문적인 치료를 받아보시는 것은 어떤가요?

    • 안녕하세요. 플랑크톤입니다. 약국에 땀 억제제 같은 것도 있는데 모기약처럼 생긴 거 바르고 자면 다음날에 땀이 약을 바른 부분에는 안 난다고 하더라고요 그런 것도 한번 시도해 보시면 좋을 거 같아요