우유를 소화시키지 못하는 분들이 있던데 뭐 때문에 그런건가요?

Question

가끔보면 우유를 소화시키지 못하는 분들이 계셔서 우유를 못먹는 분들이 있는데 그래서인지 소화잘되는우유로 만들어서 따로 판매하는게 있던데 혹시 뭐 때문에 소화가 안되는건가요?

Answer 1

우유를 소화하지 못하는 분들은 주로 락토오스 불내증이 원인인데요ㅎㅎ 락토오스는 우유에 들어있는 당분으로 이걸 분해하는 락타아제라는 효소가 부족하거나 없으면 소화가 어려워지고 복통이나 설사 같은 증상이 나타나요ㅋ 그래서 소화가 잘 되는 우유는 락타아제 효소를 미리 넣거나 락토오스 함량을 낮춘 제품으로 만들어 판매하는 거예요ㅎㅎ 만약 증상이 심하거나 지속된다면 전문가 상담을 받는 게 좋아요 ㅋ