에구 그럴때는 일단 집안에만 있지말고 밖으로 나가서 뭐라도 하는게 최고입니다 사람을 안만나고 휴대폰만 들여다보면 잡생각만늘고 마음만 더 힘들어져요 거창한 직장찾기전에 가벼운 마음으로 알바라도 시작해서 몸을 좀 움직여보세요 그러면 사람들도 만나고 돈도벌면서 차츰 자신감이 붙을겁니다 너무 조급해하지말고 천천히 다시 시작해봐요 힘내십시오.
안녕하세요. 당장 면접이 걱정되고 자존감이 바닥처럼 느껴진다니 많이 힘드실 것 같습니다. 우울감까지 느껴진다면 스스로를 부자 몰아붙이기보다는 잠시 호흡을 가다듬고 작은 단계부터 시작하는 게 도움이 됩니다. 알바로 작은 경험을 쌓으면서 자신감을 회복하고 동시에 면접 준비를 조금씩 병행하는 방식이 부담을 줄이는 데 좋은 방법입니다