자외선 지수가 심할 때 선크림을 바르는 방법이 뭘까요?

Question

자외선 지수가 심한 날에 외출 시 선크림을 꼭 발라줘야 한다고 하던데요. 선크림도 제대로 안바르면 효과가 없다고 하는데 선크림 바르는 방법이 뭘까요?

Answer 1

아무래도 자외선지수 심한날엔 SPF50 이상으로 발라주시는게 좋을것같습니다 얼굴같은경우 동전크기 정도로 충분히 발라주시고 목이나 팔 다리도 빼먹지 마시고요 그리고 2-3시간마다 덧발라주셔야 효과가 지속될듯합니다 특히나 땀많이 흘리거나 물놀이 하신다면 더 자주 발라주시는게 낫다고 봅니다 외출 30분전에 미리 발라두시면 피부에 잘 흡수되서 더 효과적일거같아요.

Answer 2

자외선 지수가 높은 날에는 외출 20-30분 전에 500원 동전 크기 정도로 넉넉하게 선크림을 덜어서 바르시면 됩니다.

얼굴은 물론 귀, 목, 손등 등 노출부위는 꼼꼼히 발라야 하고 땀이나 마찰이 있다면 2-3시간마다 덧바르는 게 중요합니다.

또한 SPF 30 이상, PA++이상 제품을 사용하는 것이 자외선 차단에 효과적입니다.

Answer 3

선크림을 제대로 바르는 방법으로는 외출 30분 전에 바르시고 코와 귀 뒤, 손등과 같이 빠드릴 수 있는 부분들도 꼼꼼하게 챙기시고 2-3시간 마다 덧바르는 것이 좋습니다. 그리고 SPF 30 이상 PA++ 이상 제품을 사용하시기 바랍니다.