곤약 젤리는 정말 칼로리가 0인가요?

다이어트 식품으로 많은 사람들이 곤약젤리를 선택하시는데, 이 곤약젤리는 칼로리가 없나요? 어떤 원리로 포만감만 느껴지고 칼로리는 낮은 건가요?