자일리톨이 충치 예방에 좋나요

TV나 인터넷을 보면 자일리톨이 충치 예방에 좋다고 하며 다른 나라에서도 많이 먹고 있다고 하던데 어떤 성분으로 그런 게 있는지 궁금합니다