약·영양제
임신준비중인데 활성엽산 먹는게 더 좋나요?
지금까지 솔가 합성엽산을 섭취했는데 얼마전에 활성엽산이 흡수율이 더 좋다는 글을 보게 되었어요 주변에서는 아직 활성엽산 먹는다는 이야기를 못들어봐서 그러는데 활성엽산이 더 좋은게 맞는건가요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
folic acid 가 엽산이고
THF 가 활성형 엽산입니다.
기존 제품을 드시더라도 몸에서 활성형엽산으로 변하여서 작용하기 때문에,
걱정하지 않으셔도 됩니다.
활성형 엽산이 더 몸에서 이용이 잘 된다고 생각하시면 됩니다.
제 생각엔 엽산만 드시는 것 보다는 임신 중에는 챙겨야할 영양소, 조심해야 할 영양소를 따지기 힘드니
임산부 종합영양제를 추천드립니다.
임신 전 후, 임신 중 모두 드실수있는 엘레비트정을추천드립니다.