생활
건강을 고려할 때, 어떤 식용유가 최선일까요?
아무래도 건강을 고려 하면서 구이류 또는 튀김류를 먹으려고 하는데 어떤 식용유로 사용하는게 그나마 몸에 덜 해로운 반응이 오는지 궁금해서 물어보려고 합니다
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 좋아요추천부탁드립니다3922입니다.
아래 식용유들은 오히려 건강한 식용류 입니다
1. 올리브 오일
2. 코코넛 오일
3. 아보카도 오일
4. 해바라기 씨앗 오일
5. 마카다미아 오일
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