건강관리
혈당관리에 아주 좋다는 루피니빈이라는 식재료는 무엇인가요?
나이를 들어가면서 혈당관리가 아주 중요하다고 하는것 같아요 주변에 혈당관리에 아주 좋다는 것으로 루피니빈이라고 있다고 합니다. 루피니빈이란 무엇인가요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
루피니빈은 콩의 한종류로 식이섬유가 풍부하게 함유되어있어 혈당관리에 도움을 줄 수 있습니다
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
루피니빈은 호주 원산의 콩으로, 최근 '당뇨콩'이라는 별명으로 건강 기능식품 시장에서 큰 인기를 얻고 있습니다. 루피니빈은 다른 콩류에 비해 식이섬유 함량이 매우 높고, 단백질, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소가 풍부한 것이 특징입니다.