코가 자주 막히는데 좋은게 있을까요?

일상생활에서도 그렇고 코가 자주 막히는 증상이 있습니다.

비염약을 뿌려보고도 하는데 크게 효과를 못보고있어서요

다른 좋은 방법이있는지 알고싶어서 질문합니다.

감기는 아니고 호흡기에 문제가있는건가요?