집안에서 할수있는 운동은 뭐가 있을까요?

집안에서 할수 있는 운동은 뮤가 있을까요?운동기구를 이용하지않고 맨 몸으로 하면서 다이어트 할수 있는 운동 .ㅜ천 부탁드립니다