모닝커피가 잠 깨는데 효과가 없나요

Question

모닝커피가 잠 깨는데 효과가 없다고 하네요 그전 착각이라는 글은 봐는데 맞는 이야기 인지 틀린 이야기 인지 효과가 잇나오 없나오?.

Answer 1

안녕하세요. 까칠한호저172입니다.

사람에 따라서 다를 수 있지만 일반적으로 효과가 있습니다. 커피에 포함된 카페인은 사람에게 당연히 각성 효과를 줍니다. 카페인에 정말 둔감한 사람이라 효과가 없으면 몰라도 일반적인 사람에게는 효과가 있습니다.