식사 후 어지러운 증상이 있는데 문의좀 드려봅니다.

현재 제가 공복혈당장애를 가지고 있어서

수시로 귀리물을 먹어주고 있고 어지러움이 발생될 때는 저지방 우유를 섭취하고 있습니다.

그런데 간혹 식사를 한 후에도 어지러움이 발생되는데 원인이 무엇인가요?

예방법이라든지 좋은 음식이 뭐가 있는지 궁금합니다.

네이버에 찾아보니 당뇨와 비만이 있을 경우 반응성 저혈당이 많이 발생된다고 하는데

만약 제가 반응성 저혈당이 문제라면 어떻게 해결해야하는지 너무 궁금합니다.