좌식자전거타는데 무릎이 더아파요

Question

성별

여성

나이대

50

좌식자전거 무릅에좋다고해서 이고* 자전거 50만원주고사서타는데요 20분쯤 3단계로타면 무릎이 더아픈거같아요. 앉았다 일어설때 약간통증이 있어요. 이유가뭘까요? 의사가타라고해서 타는건데 ㅠ

Answer 1

좌식자전거가 상대적으로 무릎에 부담이 덜 가는 운동 기구가 맞긴 하지만 그렇다고 하여서 무릎에 부담을 전혀 주지 않는 기구는 아닙니다. 좌식자전거로도 무릎 통증이 생긴다면 하지 않으시는 것이 안전하겠습니다.