호흡강박증때문에 힘들어요 어떻게 해야될까요?

Question

호흡강박증때문에 힘들어요 어떻게해야될까요

벌써 4년째 눈뜨면 잘때까지 숨을 수동으로 쉬고있어요.

너무 괴로운데 어떻게 해야 이병을 없앨수있을까요

힘들어요............

Answer 1

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다. 증상이 심한 것 같다고 하신다면 가장 좋은 방법은

병원에서 전문의와 상담을 받아 보시는 것을 추천드립니다

혼자 병을 키우실 수도 있기 때문에 하루빨리 병원에 가보시는 것이

좋을 것 같네요