약·영양제
영양제 복용 질문 및 카무트 효능 질문입니다.
성별
남성
나이대
21
현재 먹는 영양제는
아침 공복 : 유산균
아침 : 멀티비타민, 코큐텐, 우루사
저녁 : 마그네슘 앤 칼슘
입니다.
여기서 추가하고자 하는 영양제가 루테인과 뉴트리원 이효리 카무트 효소라는 영양제를 추가할려고 합니다.
질문입니다.
루테인은 어느 시간에 먹으면 좋을지 (1일 1회)
2. 카무트 영양제의 효능은?
3. 기존에 매스틱검 가루형 영양제를 먹고 목에 이물감을 느꼈는데 카무트도 가루형이라 혹시 매스틱검 처럼 이물감등의 불편감이 나타날 가능성이 있을까요? 있다면 저건 안 먹을려고 합니다.
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
루테인은 아침 멀티비타민을 먹는 시간에 추가하시면되며 카무트효소는 탄수화물의 소화를 돕기에 식후즉시 복용하시면 됩니다.
제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
루테인도지용성이라서 식후에 드시는 것이 좋겠습니다^^
도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!