어릴때부터 어머니가 까만콩을 많이먹으면 머리색이 까맣고 굵어진다고 했는데
진짜 까만콩을 많이 먹으면 머리카락 색도 검게되나요?
까만콩에는 영양소가 어떤것들이 있을까요?
안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.
검은콩의 사포닌이라는 성분이 말초혈관의 혈액순환을 도와 탈모와 흰머리에 좋다고 해요. 이미생긴 흰머리는 어쩔 수 없지만 흰머리가.나는 것을 예방 하는 것 같아요
