성인여드름이 나는 이유는 무엇인가요?
성인여드름이 심하진 않지만 피곤하거나 과음 등을하면 여드름이 나고 있습니다.
그런데 31살정도면 호르몬도 안정되었고, 피지선에 분비도 줄어들어 여드름이 나지 않을 것이라고 했었는데..
왜 나이가 30이 넘어서도 여드름이 나는 것 일까요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 성인 여드름은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으며, 그 원인을 이해하는 것이 중요합니다. 우선, 나이가 들어감에 따라 호르몬 변화가 적어진다고는 하지만, 여전히 호르몬은 여드름 발생에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 스트레스나 피로, 과음은 코티솔과 같은 스트레스 호르몬의 분비를 증가시키고, 이는 피지선 활동을 자극하여 여드름 발생을 유도할 수 있습니다.
또한, 생활습관이 피부 건강에 영향을 미칩니다. 수면 부족이나 불균형한 식사, 알코올 섭취는 모두 피부 상태를 악화시킬 수 있는 요인들입니다. 특히 과음은 체내 수분을 빼앗고, 혈액 순환에 지장을 주어 피부 트러블을 야기할 수 있습니다. 이러한 경우 충분한 수면을 취하고 균형 잡힌 식사를 하는 것이 중요합니다.
특정 화장품이나 스킨케어 제품도 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 제품에 포함된 성분이 피부에 자극을 줄 수 있으므로, 자신의 피부 타입에 맞는 제품을 사용하는 것이 필요합니다. 모든 피부는 고유의 특성을 가지기 때문에, 같은 연령대라도 피부 상태는 다를 수 있습니다. 따라서 자신의 피부 상태를 잘 파악하고 알맞은 관리를 해주는 것이 성인 여드름을 관리하는 데 도움이 됩니다.
그 외에도 유전적인 요인이나 환경적인 요소 등이 여드름에 영향을 줄 수 있으니, 일상적인 관리와 더불어 피부 상태를 꾸준히 관찰하는 것이 좋습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
청소년기에는 성호르몬 분비에 의해서 피지 분비가 늘어서 여드름이 많이 생깁니다.
성인에서는 말씀하신것과 같이 피곤하거나 스트레스를 받았을 때 코티솔이라고 하는 호르몬이 분비되는데 이 호르몬이 피지 분비를 증가시키기 때문에 이로 인해서 일시적으로 여드름이 생길 수 있습니다.