자세교정을 위해서 필라테스 하고 싶은데 효과가 있나요?

자세교정을 위해서 필라테스를 배우고 싶어요

필라테스를 하게 되면 자세교정의 효과가 있나요?

필라테스를 하면 좋은점은 무엇인가요?

알려주시면 감사합니다.