한가지에 일에 집중을 잘못하는 것도 질병인가요?
최근 집에서 게임을 할때도 동영상을 보면서하고 그런게 반복되다보니
업무중에도 한가지에 집중을 못하고 왔다갔다하고 그럽니다.
이런것도 ADHD의 증상같은건지 궁금해요
ADHD의 증상으로는
? 집중력 부족, 충동성, 부산스러움, 산만함, 오지랖 넓은행동, 과잉행동등이 나타나게 됩니다.
* 매사에 급하고 참을성과 인내심이 부족한 모습,
* 일의 중요성을 구분하는 모습,
* 정서조절이 어렵고 정리정돈이 잘되지 않는모습,
* 일의 시작, 목표, 끝내기의 판단의식이 부족한 모습,
* 지금 이순간 왜 이글을 읽고 있는지 조차 망각하는 모습
1. ADHD의 치료로 주의집중력자체가 좋아질 수 있는가?
: 네, 그렇습니다. ADHD의 치료는 약물적 치료와 비약물적 치료로 나눠볼수 있는데, 약물적 치료는 약을 복용함으로써 주의집중력이 향상되고, 비약물적치료는 생활습관과 행동의 개선 및 대안적 방안제시, ADHD과 연관된 심리적인 불편감을 해소 등이 주 목적입니다.
2. 약물 복용 중단후 향상된 주의집중력이 유지되는가?
: 대부분 그렇지 않습니다. 과거의 상태로 돌아갑니다. 매우 안타까운 사실이며, 이는 마치 당뇨나 고혈압 환자가 치료제를 중단하면 이전의 악화된 상태로 돌아가는 것과 유사합니다.
장기약물복용의 효과에 대한 서로 다른 연구결과들이 존재하는 만큼, 너무 급한 경우가 아니라면, 생활습관과 행동의 개선 및 대안적 방안 습득과 같은 비약물적 치료를 먼저 해보시길 권유드립니다.(시중에 관련된 여러 책들이 있습니다.
링크는 ADHD 자가진단을 해볼 수 있는 사이트이니 참고하시면 좋을것 같습니다.