장염일 때 유산균 요구르트 마셔도 되나요

Question

장염이라 열도 조금씩 오르고 고생을 하고 있습니다 근데 장염일 때 유산균 요구르트를 마셔도 되는지 궁금합니다 정확하게 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

장염일 때 유산균 요구르트를 마셔도 되지만, 설탕이 적고 유산균 함량이 높은 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

다만 장염의 증상이 심하거나 소화가 불편하다면 의료진과 상담 후 섭취하시기를 권장드립니다.