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비타민D 효능과 결핍증상은 무엇인가요?

성별
남성
나이대
48

최근 건강검진에서 비타민 D 결핍 진단을 받았습니다. 비타민 D 결핍 증상에는 어떤 것들이 있으며, 섭취 시 효능은 무엇인가요? 상세한 답변 부탁드립니다.

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8개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 김강희 약사입니다.

    비타민D는 칼슘 흡수에 관여하는 성분입니다.

    따라서 비타민D가 부족하면 체내에 칼슘이 부족해져 골밀도가 낮아지고 골절, 골다공증 발생 위험이 증가합니다.

    따라서 비타민D를 복용하면 골밀도가 낮아지는 것을 방지할 수 있습니다.

    감사합니다.

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  • 안녕하세요. 김민경 약사입니다.

    (1)간 세포 분화 및 증식 및 재생 작용


    (2)바이러스를 제거하는 T림프구의 활성화


    (3)간염을 예방 치료하는 항체를 생성하는 B림프구와 기타 염증 제거 면역 세포와 사이토카인, 인터페론의 증가


    (4)B형, C형 간염의 뛰어난 치료 효과 입증


    (5)간경변증을 유발하는1유형의 섬유 합성 억제


    (6)담즙산 이동 단백질을 합성시켜 담즙 정체 방지


    (7)비 알코올성 지방간의 진행을 억제


    (8)발암 억제, 암 세포 증식 억제, 전이를 가능케하는 신생 혈관 생성 억제


    (9)간세포 사망의 직접 요인인 극미량의 과잉 칼슘 증가를 억제하는 수명유전자 클르토(Klotho)를 자극시켜 간조직 조기 사망 억제

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  • 안녕하세요. 송정은 약사입니다.

    비타민디가 결핍시에는 칼슘 흡수가 감소해 뼈가 약해지거나 골다공증 위험이 증가하게 됩니다. 비타민디는 기분과 면역에도 관여하기에 부족시에 우울감 및 면역 저하가 나타날수 있습니다.

    따라서 신체에서 반드시 필요로 되는 영양소로 부족한 경우 추가로 비타민디를 보충하거나 햇빛을 쬐어 합성이 체내에서 합성이 되도록 하길 권장드립니다.

    만족스러운 답변이셨길 바랄께요

    평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.

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  • 안녕하세요. 이용학 약사입니다.

    비타민d는 칼슘의 흡수와 연관이 있습니다. 비타민d가 결핍되면 칼슘 흡수가 저해되고 뼈 형성에 문제가 발생하여 골다공증 위험이 높아집니다.

    뿐만 아니라 면역에도 관련이 있어 면역력이 약해져 감기와 같은 질환에 자주 걸릴 수 있습니다.

    비타민d를 섭취하여 혈중 수치를 정상화 시키면 위의 문제를 해결하는데 도움이 될 수 있습니다.

    뿐만 아니라 최근에는 항암 효과까지 알려지고 있는 상황이라 비타민d는 가급적 챙겨 드시는 것을 권장드립니다.

    1명 평가
  • 안녕하세요. 최다희 약사입니다.

    비타민d가 결핍될 경우 뼈와 근육이 약해질 수 있으며, 만성피로, 염증 증가, 우울증, 면역력 저하 등이 나타날 수 있습니다. 

    비타민d를 보충하면 뼈와 근육에 도움이 될 뿐만 아니라 면역력 강화, 염증을 줄이는데 도움이 됩니다. 

    1명 평가
  • 안녕하세요. 이민석 약사입니다.

    비타민d는 골다공증을 예방하고 면역력상승, 우울감개선 등 여러가지 좋은 효과가 있습니다.

  • 안녕하세요. 이병열 약사입니다.

    비타민D는 칼슘농도를 정상수치로 유지하는데 필요하며 부족할 경우 골다공증이 잘 오게됩니다.

  • 안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    결핍이라고 딱히 증상이 없을 수도 있긴합니다. 가장 흔한건 면역력 저하, 우울감 등이 있겠네요. 복용하시면 몸의 전반적인 기능이 개선될겁니다. 비타민d는 비타민이라고 하기에는 하는 일이 정말 많거든요.

    대사증후군, 면역관련 질환(자가면역질환 포함), 면역력 증가, 미네랄 대사 정상화 등등이 있습니다.