큰아들이 9살인데 장거리 여행을 하면 토(멀미)를 합니다. 멀미약을 먹는게 좋을까요?

Question

큰아들이 9살인데 장거리 여행을 하면 토(멀미)를 합니다. 멀미약을 먹는게 좋을까요? 그리고 보통 몇살때까지 멀미를 하는 건지 알고싶습니다.

Answer 1

안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.

멀미가 나는 이유는 감각의 불일치로 인함입니다.

눈으로 보이는 것과 전정기관이 느끼는 움직임이 뇌에서 통합될 때 감각의 차이가 발생하게 됩니다.

달리는 차에서 고정된 시선에 비해 몸의 흔들림이 지속적으로 발생하며 생겨 멀미가 발생합니다.

성장과 함께 대부분 감소되는 경향을 보이지만 감각의 발달은 사람마다 다르기 때문에

예상되는 경우 약을 먹도록 해주세요.

Answer 2

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

어른들도 장거리행 차를 타면 멀미를 하는 경우다 많습니다.

이럴 땐 멀미약이 도움이 됩니다.

멀미약 또는 패치를 귀 옆에 붙이면 되는데, 붙인 후에 손을 깨끗이 씻는 게 중요합니다.

멀미는 커서 안하는 경우도 있고 하는 경우도 있으니 아이들 마다 다 다를 것 같아요

Answer 3

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

멀미의 대표증상은 어지럼증 입니다.

3세 미만 아이들은 공간을 지각할 때 주로 시각자극에 의해서 시각-진정신경의 충돌이 거의 없어서 2세 이전에는 멀미를 건의하지 않습니다.

보통 어린이 멀미는 3세~12세 아이들에게서 나타날 수 있습니다.

어린이는 멀미를 하더라도 성장하며 점점 자연스레 균형감각이 발달되어 점차 좋아지니 멀미는 따로 치료가 필요하지 않습니다.

* 멀미 예방하는 방법으로는

1. 차를 타기 전 출발 30분 ~1시간 전에 소량의 식사를 하세요. (빈속 x, 과식 x)

2.차 안에서는 핸드폰, TV 시청은 x

한 곳을 응시하는 경우 멀미의 원인이 될 수 있습니다,

3. 멀리 창문 밖을 바라보고 창문을 내려 자주 환기를 시키는 것이 좋습니다.

4. 히터를 끄고 약간 선선한 공기가 답답하지 않도록 해주세요.

5. 옷은 최대한 가볍고 편하고 느슨하게 풀어주세요.

6. 멀미가 덜 나는 자리에 앉혀주세요.

7. 차 타기 전 미리 멀미약을 복용 하도록 하세요.