에너지 음료등을 마시면 실제로 피로가 회복되는 기능이 있을까요?

Question

에너지 음료등을 마시면 실제로 피로가 회복되는 기능이 있을까요?

박하스나 비타민등 환자들에게 한번씩 사가잖아요.

실제 효과가 있는 걸까요

Answer 1

네실제로 효과가 있기는 합니다 에너지바같은ㅈ경우에도 열량이 높아서 극심하게 체력이 소비되거나 허기가 질때는 효과적이라고 합니다

Answer 2

1. 에너지 음료의 경우, 카페인 등의 성분이 있다면 실제로 피로가 회복될 수 있을 것으로 생각됩니다.

2. 그 외에 성분에 따라서도 피로 회복에 효과가 있을 수 있으나, 단기적으로 큰 효과를 보기 어려울 수도 있습니다.