금연하면 살이 찌는 이유는 무엇일까요?

안녕하세요? 주변에 금연 후 체중이 많이 불어난 친구들을 보는데요..식성도 다들 좋은데 체중이 빠지더라구요..왜 그럴까요?

6개의 답변이 있어요!

  • 아무래도 금연을 하게 되면 입이 심심해서 사탕이나 군것질로 많이 하게 되다 보니 아무래도 평소와 다른 것들을 많이 먹어서 살이 찌는 경향도 있습니다

  • 흡연하는 사람들이 금연을 하게되면 일정시간이 지나면 흡연하고싶어지면 입이 허전해서 무엇인가를 씹어야 대리만족이 됩니다.

    그래서 금연시 담배를 안피우는대신 음식이 더 당기게됩니다.

  • 아무래도 금연을 하면 담배를 피고싶은 충동을 식욕으로 된게 아닐까싶어요,, 중독증세니까 다른걸로 막는 그런게 아닐까 추측됩니다..

  • 금연하면 살이 찌는 이유는 무엇일까요?

    여러가지 이유가 있을 수 있습니다.

    • 담배를 피우던 행동을 하지 않고 다른 행동을 하는데 주로 음식을 많이 드시기 때문입니다

    • 대스량이 감소해서 체중이 증가할 수 있습니다.

  • 금연을 하게되면 평소 흡연하던 습관처럼 입에 무언가를 넣고싶어하는 습관이 생긴다고 합니다. 그렇기 때문에 무언가를 마시는 것도 하게되고, 무언가를 섭취하는 것도 하게 되는것 같아요. 사람마다 그 습관의 차이는 있습니다. 꼭 모두가 금연을 할때 살이 찌는 것은 아니니 도전하셔도 좋을 것 같습니다.

  • 비가내리는날에 커피한잔싀여유입니다.금연하면 살이 찌는이유는 일단 입맛이 돌기시작하고 입이 심심해서 먹을것을 먹게되어서 입니다.