자외선 차단에 가장 효과적인 방법은 무엇인가요?
자외선 차단제 이외에, 차단 용품으로 시중에 나온것들중, 가장 효과적인건 어떤 방법인가요? 얼굴 마스크도, 차광모자도, 차광 양산도, 다 효과에 대한 검증은 되어 있지 않은데, 어떤것이 가장 효과적인지 궁금합니다!
안녕하세요. 김찬우 전문가입니다.
얼굴마스크, 차광모자, 차광양산이 검증이 되지 않았다는 것은 오해 입니다. 실험을 통해서 자외선 차단 성능을 맡은 제품들이 많이 출시하고 있습니다.
자외선 차단 표시가 되어있는 제품을 구매하시면 그 효과를 체감 하실 수 있습니다. 여름이기에 저는 개인적으로 자외선 차단 우산을 즐겨 사용합니다. 선글라스도 주로 사용하긴 하지만 더울때 자외선 차단 양산 아래에 있으면 자외선도 차단되고 온도도 떨어져서 시원하기도 하기 때문입니다.
그럼 답변 읽어주셔서 감사드립니다~! 더 궁금한게 있으시면 언제든지 문의 주십시요:)
안녕하세요. 황성원 전문가입니다.
자외선 차단에 가장 효과적인 방법으로 SPF 30 이상 선크림을 이용하는게 좋습니다. 그리고 소매가 긴 옷을 입고
모자를 항시 착용하는 등 물리적으로 차단해주는게 좋습니다. 여기에 자외선이 강한 시간에 외출을 삼가하는게 좋습니다.
안녕하세요. 박정철 전문가입니다.
햇빛이 강한 시간대(오전 10시~오후 2시)를 피하는 것은 시간대별 자외선 강도 측정 데이터를 통해 가장 효과적이나, 그 시간대를 피하기는 어려울거라 생각됩니다., UPF(자외선 차단 지수)는 의류, 모자, 양산 등 직물 제품의 자외선 차단 성능을 측정하는 표준화된 지표인데, 자외선 차단제 역시 SPF와 PA라는 표준 시험법으로 UVB와 UVA 차단 효과를 측정하여 검증된 제품입니다. 선글라스 또한 UV 차단율 시험을 거칩니다.
안녕하세요. 조일현 전문가입니다.
가장 효과적인 방법은 자외선 차단제를 적절히 사용하고 물리적인 차단 방법을 병행하는 것입니다
햇빛을 직접적으로 가려주는 차광효과가 뛰어나 챙 넓은 모자와 양산이 있습니다.
얼굴마스크는 차단 효과가 미미하거나 거의 없으며 오히려 습기를 머금어 피부 트러블을 유발할 수 있습니다.