허리가 늘어난 팬티 줄일 수 있는 방법 있을까요?

집에서만 입는 편한 팬티가 있는데 허리가 굉장히 늘어났거든요

너무 헐렁거려서 입으면 내려가서 현재는 못 입고 있는 상태에요

어느정도 줄이는 방법이 있는지 궁금합니다