단음료 마시고 두통이 생길 수 있나요?

Question

성별

여성

나이대

21

당류 30정도 되는 망고 스무디를 마셨는데 약간 두통이 생긴 것 같아서요.. 심한 두통은 아니고 생리중이라 컨디션이 안좋아서 그런가 싶기도하고.. 당이 높아져서 이런건가 걱정도 되네요

Answer 1

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

혈당이 상승하는 것이 두통의 원인이 되지는 않는 편인데, 음료가 차가웠다면 찬 음료를 마신 것이 원인이 되었을 가능성은 있겠습니다. 일시적인 증상이라면 너무 신경쓰지 마시고, 두통이 지속되면 신경과 진료를 받아보시기 바랍니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.

차가운 음료를 마시고 두통이 생긴 것입니다

흔한 일이고 크게 문제가 있는 일은 아닙니다

이후에는 너무 차가운 음료를 드시지 않도록 하시면 됩니다

추천 좋아요 부탁드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

두통의 원인은 매우 다양합니다. 생리 중 호르몬 변화나 컨디션 저하로 인한 두통일 수도 있고, 당 섭취로 인한 것일 수도 있겠네요.

당이 높아서 두통이 생기는 경우는 드물지만, 당뇨가 있는 경우라면 혈당 체크가 필요할 수 있습니다. 평소 혈당이 정상이시라면 걱정하지 않으셔도 될 것 같아요.

두통이 지속되거나 심해지면 진통제를 드시고 충분한 휴식을 취하시는 게 좋겠습니다. 증상이 호전되지 않는다면 병원 진료를 받아보시는 것이 좋겠네요.

스트레스 관리, 규칙적인 운동, 충분한 수면 등 생활습관 개선도 두통 예방에 도움이 될 거예요. 건강 관리 잘 하시고 즐거운 하루 되시길 바랍니다!