의료상담
커피 마시면 입맛이 없어지는 이유가 뭔가요?
성별
여성
나이대
23
안녕하세요
제가 커피를 먹으면 (아아 든 아이스 라떼든)
입맛이 싸악 사라지고 배도 안 고프고
그 어떤 음식도 먹고 싶지가 않아집니다...
입맛을 삭제시키는 음료라, 강제 다이어트인데요
혹시 왜그런걸까요? 다른 사람들도 그럴까요?
아니면 각성이 되다보니 그런걸까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
커피가 입맛을 감소시키고 식욕을 억제하는 현상은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 커피에 포함된 카페인은 각성 효과가 있으며, 식욕을 억제할 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 카페인은 중추신경계를 자극하여 각성 상태를 유도하며, 이로 인해 일시적으로 식욕이 감소할 수 있습니다. 또한, 커피는 위산 분비를 증가시켜 일부 사람들에게는 소화 불편을 유발할 수 있으며, 이로 인해 음식에 대한 욕구가 줄어들 수 있습니다.
이러한 반응은 개인에 따라 다르며, 모든 사람이 같은 방식으로 반응하지는 않습니다. 일부 사람들은 커피를 마신 후에도 식욕에 변화를 느끼지 않을 수 있습니다. 만약 커피 섭취가 식습관에 부정적인 영향을 미치거나 불편함을 유발한다면, 커피의 양을 줄이거나 다른 대안 음료를 찾는 것을 고려해볼 수 있습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
연구의 결과가 다양하기는 하나 일부 연구에서 카페인이 식욕을 저하시킨다는 결과가 발표된 적이 있습니다.