변비약을 자주 먹는 분이 계신가요 혹시 여러 개를 먹어 보고 무엇이 좋았는지

변비약을 자주 먹는 분이 계신가요 혹시 여러 개를 먹어 보고 무엇이 좋았는지 말씀해 주실 분 있으면 좋겠습니다 첫 번째로 메이퀸을 먹고 있는데요 다음은 미국 거 엑스 락스 그다음은 뭐를 먹어 볼까요

3개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요 가난한노인네님

    변비약이라기도 보다 저는 차전피 환으로 된걸 먹으니깐 저는 화장실가는게

    조금편해지더라구요~차전피 한번드셔보세요~

  • 안녕하세요. 생각하는 오뎅입니다. 해당 질문에 좋은 답변 드리겠습니다.변비약을 장기간 

    계속 사용하면 약물에 대한 내성이 늘어 장운동과 복근력이 떨어지고 오히려 변비가 악화될 수 있습니다

    . 때문에 변비의 원인에 대한 파악이 없이 일주일 이상 지속적으로 사용하지 않아야 힌다고 합니다.

  • 변비약을 자주 드시는 경우 약물 의존성을 줄이기 위해 반드시 전문가와 상담이 필요합니다. 메이퀸이나 엑스락스 같은 자극성 완하제는 효과적이지만 장기적으로 사용하면 장 기능이 약해질 수 있습니다. 다음으로는 자극이 덜한 식이섬유 보충제를 시도해보는 것이 좋습니다. 식습관 개선과 수분 섭취도 함께 병행하세요.