요즘 같은 덥고 습한 날씨에 더욱 많이 사용 하는게 에어컨인데요.
이렇게 에어컨 아래 계속 있다보면 냉방병에 쉽게 노출이 되는데 냉방병을 예방 할려면 어떻게 해야 하는지 궁금합니다.
안녕하세요. 냉철한줄나비274입니다.
에어컨의 온도를 관리하는 것이 좋습니다. (25-26도 이상으로 유지)
에어컨의 바람이 직접 몸에 닿지 않도록 하는 것이 좋습니다.
에어컨을 켠 후에는 2~3시간마다 실내 환기를 시켜주며,
평소에 면역력을 높이기 위해 균형 잡힌 식사를 하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 활달한셰퍼드229입니다.
자주 밖으로 나가서 공기 한 번 쐬고 오시는게 건강에 좋습니다. 아니면 공기 순환이라도 잘 시키시면 도움이 될 것 입니다.
