슈퍼에파는 과자는 우리건강에 안좋은 식품인가여?

Question

제가평소에 과자를 한번씩 먹는데요 먹을게없어서 먹는데 혹시 과자는 몸에안좋은 식품인가여? 안좋다면 어디에 안좋은지가 궁금해여

Answer 1

안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 과자에는 다량의 나트륨과 당류가 함유되어 있기 때문에 많이 먹을 경우 비만이나 당뇨에 위험이 있습니다.