다들 자주 나가시나요? 저는 방콕만 ㅜㅜ

Question

왜이렇게 나가는거 자체가 귀찮고 싫은지ㅜㅜ

다들 잘 나가시죠??

하도 방콕만 하니 가끔 밖에 나가면 어지럽고

다리도 아프고 운동 부족처럼 ㅜㅜ 근데 집이 젤 편하고

나가는거에 관심이 없거든요.. 가끔은 병인가 싶을 정도로

그래도ㅠ너무 집에만 있고 활동 안하는건 문제가

있는거겠죠 ㅜㅜ??

Answer 1

안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 집에만 있으면 문제가 있기 보다는 무기력해지고 우울증이 찾아올 확률이 있습니다. 밖에 의식적으로라도 나가보려고 노력하시는 것이 좋을 것 같아요.

Answer 2

안녕하세요. 듬직한바다표범164입니다.

집에만 있는게 나쁜건 아닙니다. 다만 집에서도 움직이지 않고 누워있으면 좋지 않습니다. 30분~1시간정도 집근처를 산책하시는 건 어떨까요? 적당한 신체활동이 건강에도 좋답니다.