잠을 잘때 꿈을 자주 꿉니다. 안꾸는 방법 좀 알려주세요.

잠을 잘때 꿈을 자주 꿉니다. 아침에 일어나면 몸이 나른하고 피곤합니다. 꿈을 안꾸고 편안하게 자고 싶습니다. 꿈을 안꾸는 방법 좀 알려주세요.