운동을 2시간 3시간 할 때 크록스로 신고해도 되나요

Question

안녕하세요 운동을 2시간 3시간씩 하려고 합니다 그런데 운동할 때 크록스를 신고해도 되는 건가요 안 된다면 이유를 알려 주세요 감사합니다

Answer 1

운동을 2-3시간 할 때 크록스를 신는 것은 추천되지 않습니다.

크록스는 발을 제대로 지지하지 못하고, 충격 흡수 기능이 부족하며, 통기성이 좋지 않아 발의 불편함과 피부 문제를 초래할 수 있습니다.

또한, 안정성이 낮아 미끄러지거나 넘어질 위험이 있습니다.

운동할 때는 발을 지지하고 충격을 흡수하며 통기성이 좋은 운동화를 신는 것이 좋습니다.

Answer 2

크록스는 실생활 중에 편안하게 이동하는데 필요한 신발로 만들어 진 것이라 오랜 시간 운동을 하거나 걷게 되면 아무래도 발목 등에 무리가 갈 수밖에 없습니다. 되도록이면 발에 맞는 운동화를 신고 운동하시는 것이 좋겠습니다.