요즘 근력운동 시작하면서 계란을 좀 서너개 이상 먹는 것 같아요.
단백질 공급차원에서 계란이 좋을 것 같아서 삶은 달걀을 먹고 있는데
막 먹어도 되는지 살짝 걱정이 되네요.
단백질이라는 생각에 칼로리는 생각을 안하고 먹었네요.
