올바른 양치법과 현재 스켈링 해도 되나요?
올바른 양치법이 궁금합니다.
하루 3번 3분 양치하는게 좋다고 하는데 아무래도 뭔가를 섭취한 뒤에 바로 바로 하는게 좋은 걸까요?
지금은 코로나19 인데다가 변이 바이러스까지 나와서 다들 걱정인데 스켈링을 하는 건 괜찮은 건가요?
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
양치는 음식 섭취 이후 5분 이내에 하는 것을 추천드립니다. 즉 원칙적으로는 음식 섭취를 하면 바로 해주시는 것이 좋습니다. 하지만 너무 잦은 양치로 인하여 치아가 마모되면 시린 증상이 나타날 수 있어 대부분 간식 섭취를 줄이는 쪽으로 말씀을 드립니다.
현재 코로나 위험으로 인하여 스케일링 등을 망설이시는 분들이 많습니다. 물론 타액을 통해 감염이 될 가능성이 크기는 하나 아직까지 치과병원을 통해서 감염이 된 사례는 거의 없는 만큼 방역과 위생이 철저히 이뤄지고 있어 시술 받는데 큰 문제는 없습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.
일반적으로 가장 추천되는 양치질 방법은 변형 바스법 입니다. 잇몸과 치아가 만나는 지점에 45도 각도로 칫솔모가 삽입되게 한 후 진동을 주어 청소하는 방법입니다.
하루 3번 양치하는게 좋으며 식후 3분이내에 하시는게 좋습니다.
방역수칙이 잘 지켜지는한 치과내원은 괜찮습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
음식 섭취후 음식물 찌꺼기나 남아있으면 입안에 균이 음식물찌꺼기와 결합하여 산을 유발하여 치아를 부식시키고 충치를 유발하게 됩니다. 식후 3분이내에 양치질을 하는 것은 바람직하며 3분이 지나면 음식물 찌꺼기가 부패되어 충치를 유발할 수 있습니다. 음식물 섭취마다 양치를 권장드리며 3분동안꼼꼼한 양치를 하시길 권장드리며 치과에서는 방역수칙을 철저히 지키면서 치료하기에 스케일링 치료에는 크게 문제 되는 것은 없으며 안전합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 이정현 치과의사입니다.
양치는 식후 바로 3번, 자기전 1번 , 한번할때 5분정도 하는게 좋습니다.
스케일링은 일년에 한번, 치석이 많이 끼고 잇몸이 안좋으면 6개월에 한번 하는게 좋습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.
일반적으로 아침, 점심, 저녁으로 3번의 식사를 하기 때문에 하루 3번 칫솔질을 하는 것이 권장됩니다.
다만 이는 일률적인 것이 아니고 최소한 3번은 하라는 것이며, 개인의 식습관에 따라 칫솔질 횟수가 증가되는 것이 좋은 경우도 있습니다.
식사와 식사 사이마다 간식 섭취가 많은 경우라면 칫솔질 횟수를 1-2회 정도 늘리는 것이 위생 관리에 도움이 될 수 있습니다.
치과에서는 코로나 감염 방지를 위해 모든 기구를 멸균사용하고 장갑과 마스크 착용, 체어 소독, 환기 등 방역에 힘쓰고 있으므로 안심하시고 치과에 내원하여 스케일링을 받으셔도 될 것으로 보입니다.
안녕하세요. 장인아 치위생사입니다.
칫솔질은
하루3번 식후3분이내 3분이상 하면됩니다.
칫솔질만으로 구강관리가 힘들기 때문에 정기적인 스켈링이 필요합니다.
일반적으로는 1년에 한번 스켈링을 권하지만
치과에 가기 꺼려진다면 칫솔질을 더욱더 열심히 하면 좋을것같습니다.
감사합니다.
