배고픈것도 아닌데 꼬르륵 소리가 왜 나는걸까요?

Question

배가 고픈것도 아닌데 누워있으면 특히

꼬르륵 소리가 납니다

똑바로 누워 있을때 소리가 많이 나고 옆으로 누우면

소리가 덜 나는 이유가 무엇일까요

조용한데 소리가 나면 민망하기도 하고

소리가 나지 않게 하는 방법은 없을까요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

우리 장은 계속 움직이고 있는 장기입니다. 꼬르륵 거리는 소리는 장이 움직이고 있다는 것이지요. 자세에 따라서 소리가 바뀌는 것은 똑바로 누워 있을 때보다는 옆으로 누워 있을 때 장이 뱃속에서 덜 눌려서 꾸르륵 거리는 움직임이 줄어들기 때문입니다. 소리가 다른 사람보다 많이 난다면 평소 가스가 많이 차고 식사를 하고 나면 배가 부글거리는 증상을 흔히 경험하셨을 것 같습니다. 소리 나는 것을 줄이려면 가스가 차지 않도록 관리를 해주시면 도움이 된답니다. 평소에 가스가 찰 수 있는 맵고 기름진 음식들은 피해보시면 도움이 된답니다. 대부분 경험적으로 본인이 어떤 음식을 드시면 가스가 차는지를 알고 계시기 때문에 이미 알고 계신 음식들을 피해보는 것이 더 좋겠지요. 만약 가스가 많이 차고 소리가 난다면 화장실을 가셔서 배출시켜주는 것이 다음 방법일 것 같습니다.

서민석 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
배에서 소리나는 증상으로 문의를 주셨습니다.
배에서 꾸르륵 소리가 나는 것은 소화를 위해 장이 운동하면서 장내에서 공기나 물이 흘러가는 소리로 누구나 겪을 수 있는 자연스런 증상입니다.
소리나는 정도가 심하시고 스트레스를 받을 정도라면 과민성대장염을 의심해볼 수도 있을 것 같습니다.
과식이나 급하게 먹는 습관, 맵거나 짠 음식 등 소화기관에 무리를 주는 음식을 삼가시길 바랍니다.
답변이 되었길 바랍니다.