며칠 째 간헐적인 어지러움 증상???

지금 수면 패턴이 이상한데요

오후 2시-3시 사이 잠들어서

오후 18-19시 사이 깨고

오후 11-12시 사이 다시 잠들어서

새벽 2-3시 깨어납니다 ㅠㅠ

밤낮이 바뀌긴 했었는데

전에는 그냥 풀로 7-8시간을

잤었거든요

근데 지금은 저렇게 끊어서

자기 시작했는데

나눠서 자기 시작한 이후로

어지럼증이 생긴 것 같아요 ㅠㅠ

새벽 2-3시 깨는 건 전혀 어지럽지

않고 개운한데 오후 6-7시 깰 때는

밤 11시 쯤 잠들기 전까지 굉장히 어지럽네요ㅠ

머리에 쥐 나는 기분?

그리고 살짝 멍하고 띵한 느낌이 있어요 ㅠ

이게 단순히 수면 패턴이 엉망이라

생기는 걸까요? ㅠㅠ