자기분석을 돕는 강의, 정말 효과가 있을까요?
자기 분석을 돕는 강의들이 요즘 많이 보이던데... 정말 그런 강의를 들으면 스스로에 대해 더 잘 알게 되고, 삶의 방향성을 찾는데 도움이 될까요? 단순히 이론적인 내용만 다루는 건 아닐까 걱정도 되고... 실제로 그런 강의를 들어보신 분들의 후기가 궁금합니다... 자기 분석이라는게 혼자서도 어느 정도 가능하다고 생각하지만, 전문가의 도움을 받는다면 더 깊이 있는 분석이 가능할지 고민이 됩니다... 혹시 비슷한 경험이 있으신 분들의 솔직한 의견을 듣고 싶습니다... 어떤 강의가 좋았는지, 혹은 별로였는지 구체적인 사례를 들어 알려주시면 정말 감사하겠습니다ㅠㅠ... 자기 분석 강의의 실제 효과에 대해 자세히 알려주세요...
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
자기분석을 돕는 강의가 도움이 되는지의 여부는
직접 본인이 그 강의를 듣고 본인에게 도움이 되었느냐, 안 되었느냐의 차이 일 것 같습니다.
제 생각은 자기분석의 대한 삶의 방향은
오직 자기 자신이 아는 것이 먼저 라고 생각 되어집니다.
자기를 분석하고자 한다면
직접 표를 작성하여 내가 가장 잘하는 것, 부족한 것, 오늘 잘 한 일, 오늘 부족했던 점에 대한 O,X를 표시하고
어떠한 점이 좋았고, 미흡했는지 등의 기록을 해보는 것이 자기 분석화 하는데 많은 도움이 되어질 수 있을 것
같습니다.
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.
자기분석 강의를 통해 자신에 대해 돌아보는 것은 좋은 경험이 될 수 있습니다. 삶의 방향성을 찾는데도 도움이 됩니다.
안녕하세요.
자기분석 강의는 구조화된 질문과 활동을 통해 혼자서는 미처 몰랐던 스스로의 모습을 발견하는 데에 도움이 될 수 잇습니다. 다만, 이론만 가르치고 실습이 부족한 경우라면 실효성이 떨어질 수 있으니 피드백, 워크북 등을 확인하고 진행하시기 바랍니다. 후기가 좋은 강의를 보시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
요즘에는 스스로 나 자신을 객관적으로 바라보고, 내면을 살피면서 깊은 통찰을 얻게 하는 강의들이 많습니다.
하지만 MBTI같은 심리 검사만 하거나, 감정만 자극 시키는 강의들은 피하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
자기분석 강의는 이론만 넘어서 구체적인 질문이나 피드백을 통해서 스스로를 돌아보게 해줍니다. 혼자 하기 어려운 깊은 통찰을 얻기도 합니다. 다만 강사 역량과 방식에 따라서 만족도 차이가 큽니다. 워크북, 실습 위주의 강의가 효과적입니다.