마음이 우울하고 기분이 다운될때, 눈물이날때..

Question

안녕하세요..

하루의시작월요일 달의시작9월.

마음이 안잡히고 울적합니다.

스필프고ㅠ답답하고

나위 마음이 나의마음대로 되지가않거 쳐지고.

우울합니다.

Answer 1

그래도 어쩔 수 없이 삶을 이어나가야 하니 싫어 마음 부여잡고 시작해야 합니다. 우리사회는 돈이 중심이 되어 돌아가는 구조이기 때문에 대부분 사람들은 경제적 활동을 하고 있으며 변화없는 삶에 답답하고 의미를 부여하지 못하지만 그래도 가족이나 내 삶을 위해 힘을 낼 수 밖에 없습니다.

Answer 2

네 누구나 갑짜기 우울하고 기분이 다운될때가있지요~특히 오늘처럼 비오는 날에는 그런 기분이 많지요~ 기분이 우울할때는 평상시 즐겨듣던 노래를 청취하면서 즐겨워던 일들을 생각해보세요~~~

Answer 3

기분전환이 필요하신 때인것 같습니다.

이런날은 편안한 마음으로 집에서 재미있는 영화를 보시는것도 좋고,

밖에 나가셔서 산책을 해보시는것도 마음을 달래는도 도움이 많이 될것 같습니다.

Answer 4

오늘은 직장인 모두가 싫어하는 월요일 입니다 그리고 월요병으로 고생하는

사람 생각보다 많은것 같아요 우울할때는 커피 한잔 하면서 그리고 즐거운 노래를

들으면서 기분을 바꾸는것도 좋은 방법 같아요 힘내시구요 화이팅 입니다

Answer 5

월요일 아침이라 그럴거에요

어디서 봤는데 지치고 힘들고 눈물이 나더라도 그냥 울면서 나아가라고 하더군요

원래 인생은 누구나 힘듭니다

힘들기에 얻어낸 결과가 더 보람차고 값진 것이죠