금단증상이란 오랫동안 반복적으로 사용하던 물질이나 행동을 갑자기 중단했을 때 나타나는 신체적·정신적 반응을 말합니다. 대표적으로 알코올, 니코틴, 카페인, 진정제, 수면제, 심지어는 인터넷이나 게임 같은 행동 중독에서도 나타날 수 있다고 합니다. 알코올 금단증상에는 손 떨림, 불안, 불면, 환각, 경련 등이 있고 니코틴 금단증상은 두통, 집중력 저하, 불안, 우울감, 불면 등이 나타날 수 있다고 하네요.
주변에 알코올 의존으로 어려움을 겪는 분이 계시다면, 그 자체로도 마음이 무거우실 수 있겠어요.알코올 금단증상은 오랜 기간 과도하게 술을 마시던 사람이 갑자기 음주를 중단하거나 줄이면서 겪게 되는 신체적·정신적 증상을 말합니다. 증상의 정도는 개인차가 있지만, 보통 금주를 시작한 뒤 6~24시간 이내에 나타나기 시작해 2~3일 사이에 가장 심해지고, 약 일주일 정도 지속될 수 있어요. 아주 힘든 중독증상이죠 ㅠ