의료상담
거북목이 일반인에비해 심하다면 목디스크가 올 확률이 높을까요?
성별
남성
나이대
36
안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.
거북목이 일반인에 비해 심하다면 목디스크가 올 수 있는 확률이 높은지 궁금합니다.
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
거북목이 심할 수록 목에 지속적인 압력이 가해져 목디스크 발생위험이 높아집니다. 자세 교정 운동과 생활 습관 개선이 디스크 예방에 매우 중요합니다!
긴 글 읽어주셔서 감사합니다:)
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
목디스크의 경우 경추가 C자형 곡선을 유지해야 하나 전만이 소실되고 척추의 변형 오게 됩니다.
거북목의 경우는 경추와 주변 근육 등이 잘못된 자세로 굳어져 있어 경추 전만이 소실되어 있으며 고개가 만성적으로 앞으로 빠져 있기 때문에 거북목이 심할 경우 목디스크가 올 확률이 높아집니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.
아무래도 척추 정렬자체가 경추전만이 아니라 거북목/일자목이 되면 목뒤로 가는 힘이 강해지며 목디스크로 가는 압력또한 강해질것으로 생각됩니다.
경추신전 자세등을 꾸준히 연습해주시는것이 좋겠습니다
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
네 당연히 형상학적으로 심합니다! 거북목이 되면 뒤쪽으로 디스크를 밀어내므로 지속된다면 목디스크가 탈출할 수 있는 확률이 높습니다
