사골곰탕의 영양성분이 어떻게 되는지 궁금합니다.

Question

최근 많이 무덥습니다.

본격적인 무더위가 시작되었는데,

이 더운 날씨에도 몸에 좋다면서 부모님이 뜨거운 열 앞에서

사골곰탕을 끓이시더라구요~!! 건강에 좋다면서~!!

사골곰탕이 건강에 좋은지 그 영양 성분이 어떻게 되는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

사골 곰탕에는 단백질을 물론 칼슘 칼슘 지방

베타카로틴 비타민 등이 풍부하게 들어 있습니다.

여름철에 입맛이 없을 때 드시면 좋은 음식 중에 하나입니다