우울증 잘 버티는 방법 있을까요?

우울증을 나을수있나요?

우울할떄마다 맨날 밤마다 울고 무슨 생각하면 울고 그냥 울고

힘들어서 울고 시읽다가 과거 생각나서 울고

우울증을 약먹지 않고 나을 수 있나요?...

꼭 부탁드립니다 .