발바닥 체외 충격파 치료 이후 걷는걸 자제하는게 좋은가요?

Question

성별

남성

나이대

43

기저질환

고지혈증

발바닥 통증이 있어 병원에서 주1회 체외 충격파 치료를 양쪽 발바닥에 치료를 받았고 이번주 1회더 받을 예정입니다

지금 다니는 의사샘은 그동안 너무 안걸어서 발바닥 뼈가 약해져 있어 아파도 걸으라고 하는데

다른글 보니까 체외충격파 이후에는 최대한 치료 부위를 사용하지 않는것이 좋다고 하는데

출퇴근 하면 만보정도 걷게 되는데 이렇게 걸어도 치료 효과가 있을까요?

증상은 양쪽 엄지 발가락이 바늘로 찌르듯이 아프고 걸었을때 발바닥 불나는 듯한 화끈거림이 오래동안 지속되었습니다

Answer 1

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

체외 충격파 치료는 손상된 조직의 재생을 도와주는 치료라고 생각하시면 되겠습니다. 일상 생활을 하시는 것은 괜찮습니다만 너무 많이 걷는 것은 족저근막을 자극하여 염증을 유발할수도 있기에 무리하지 마시기 바랍니다. 발을 최대한 편안하게 해주시고 집에서도 스트레칭, 마사지, 온찜질, 족욕 등을 해주시는 것도 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 염진희 의사입니다.

만보 이상 걷는다면 과사용으로 인한 족저근막염 가능성도 있습니다.

어느정도 걷는 것은 크게 지장이 없으나, 너무 많이 걷는 것은 지양하시는 것을 권유 드립니다.