고압수비는 상대 팀의 수비진이나 중앙선 근처에서 강하게 압박하여 공을 빠르게 회수하려는 전술입니다. 상대의 실수를 유도하여 공을 빠르게 회수할 수 있지만, 선수들이 지속적으로 높은 압박을 유지해야 하므로 체력 소모가 큽니다.
저압수비는 상대 팀이 공격할 때, 자신의 진영에서 수비를 강화하고 상대의 공격을 저지하는 전술입니다. 상대의 공격을 기다리며 수비하는 방식이므로 체력 소모가 상대적으로 적습니다. 하지만, 상대의 공을 소유할 기회를 줄이기 때문에 공격적인 플레이가 제한될 수 있습니다.결론적으로 고압수비는 공격적으로 경기를 운영하려는 팀에게 효과적이고, 저압수비는 안정적인 수비를 통해 실점을 최소화하려는 팀에 유리합니다.