요즘 들어 영양제의 섭취 종류를 늘려서 먹고 있는데요. 유산균 이외엔 과연 영양제의 효과가 있는지 없는지 잘 모르겠습니다 플라시보 효과처럼 영양제 효과인 척인지 아니면 진짜로 효과가 있는지.. 영양제 섭취 과연 효과가 있나요?