복용 중인 영양제를 계속 꾸준히 먹어도 괜찮을까요?
성별 | 여성 |
---|---|
나이 | 25세 |
복용중인 약 | 유산균,칼마디,오메가3,밀크시슬 |
현재 25살 여성이며 오전에는 헬시오리진 300억 유산균, 오후에는 블루보넷 칼마디, 나우푸드 600EPA 300DHA 오메가3, 캘리포니아 골드 뉴트리션 실리마린을 복용하고 있습니다 해당 영양제들을 그대로 복용하여도 괜찮을까요? 혹은 바꿔야 될 제품이 있을까요?
성별 | 여성 |
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나이 | 25세 |
복용중인 약 | 유산균,칼마디,오메가3,밀크시슬 |
현재 25살 여성이며 오전에는 헬시오리진 300억 유산균, 오후에는 블루보넷 칼마디, 나우푸드 600EPA 300DHA 오메가3, 캘리포니아 골드 뉴트리션 실리마린을 복용하고 있습니다 해당 영양제들을 그대로 복용하여도 괜찮을까요? 혹은 바꿔야 될 제품이 있을까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
오후에 섭취하는 영양제들은 식후에 먹어야합니다.
술을 자주 마시는것도 아니고 몸에 딱히 문제도 없다면 영양제를 드실 필요는 없습니다.
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